Vamos falar de celulite?

Oii meninas, tudo bem com vocês? Hoje vim falar de assunto muito chato para nós, a celulite! Pesquisando soluções para elas, vi que cerca de 90 a 95% (vi essas porcentagens em artigos) da mulheres as tem, ainda bem que não estou sozinha no mundo. Hahaha!!!  Mesmo que a celulite seja considerada pelos dermatologistas uma […]

Melancia: uma fruta muito boa

Hoje vim falar com vocês sobre essa fruta que amo desde pititinha: melancia. Só recentemente fiquei sabendo o quanto ela é boa para o organismo. A melancia ela é rica em potássio e por esse motivo ela ajuda a eliminar água em excesso do nosso corpo e ainda regula o pH do sangue, além disso, […]

Mulheres que treinam

Olá meninas! Vamos falar sobre musculação? Na verdade, quando digo musculação, quero falar com mulheres que se importam com a saúde, bem estar, auto estima, corpo e beleza! Querendo ou não, isso tudo tá aliado não é? Eu não tenho nenhum tipo de preconceito contra gordinhas, plus size, etc, mas eu sou a favor da […]

Falando sobre minha dieta

Desde quando descobri que meus triglicerídeos, estavam muito altos, comecei a dar um valor muito grande a minha saúde. Eu sempre fui gordinha, desde bebê, só teve uma fase na minha adolescência que fui magra(durante pouco tempo também), porque depois meu corpo entrou em estado de desenvolvimento, só que ao invés de ser uma coisa […]